Því miður fellur æfingin niður á morgun, laugardag 21.janúar vegna Tai Kwondo móts í húsinu. Ekki tókst okkur að fá annan tíma í staðin og því verður ekki æfing fyrr en á mánudag í Breiðholtsskóla. Verið dugleg að koma þessum skilaboðum áfram innan hópsins þannig að engin fari í fýluferð í fyrramálið.
Minnum á að sundlaugar eru opnar um helgina og það er hægt að auka þol með löngu og góðu sundi
:-) ..............og svo er sáraeinfalt að taka maga, bak, armbeygjur og teygjur heima hjá sér.
Kveðja
Þjálfarar
No comments:
Post a Comment