Handboltaskóli ÍR, Bjarna Fritz og Stulla

Bjarni Fritz var í heimsókn hjá þjálfara ársins Degi Sigurðssyni í Fuchse Berlin, í smá þjálfara kennslu og kemur með kollinn fullan af nýjum æfingum og hugmyndum :)

Æfingatímar eru eftirfarandi:

 11-12 ára(00-01) kl. 10.00-12.00

13-14 ára(98-99) kl. 13.00-15.00

15-16 ára(96-97) kl. 15.00-17.00

Reykjarvíkurmót 5.flokkur kv. Eldra ár

Spilað er íþróttahúsi Fjölnis Grafarvogi sunnudaginn 12.maí.

Mæting 40 mín fyrir fyrsta leik:

Eldra ár: Alls 18 stelpur
Lið 1 Hildur, Aníta Birna, Karen Tinna, Helena, Kolfinna, Áslaug,Jasmín, Viktoría
Lið 2 Elma, Aníta Ýr, Sólveig, Þórunn, Vala, Anna María, Tinna, Ása, Irpa, Sigríður

15:00	B R2 eldri	ÍR 2		Víkingur
15:40	A eldri	ÍR 1		Fram 1
16:20	B R2 eldri	ÍR 2		Fjölnir 2
17:40	A eldri	ÍR 1		Fjölnir 1
18:20	B R2 eldri	KR 1		ÍR 2
19:40	Fylkir		ÍR 1	A eldri

Reykjarvíkurmót 5.flokkur kv. YNGRA ÁR

Spilað er íþróttahúsi Fjölnis Grafarvogi sunnudaginn 12.maí.

Mæting 40 mín fyrir fyrsta leik:

Yngra ár: Alls 16 stelpur
Lið 1:  Jóna, Harpa Lind, Berglind, Díana, Stefanía, María Mist, Selma, Karen,
Lið 2: Harpa Rós, Birta, Eva, Unnur, Sigríður, Rine, Heiða, Sara Ívars

Leikjaplan fyrir yngra ár.

08:20	B yngri	Fram 2		ÍR 2
09:00	A yngri	ÍR 1		KR 1
09:40	B yngri	ÍR 2		KR 2
11:00	B yngri	Valur		ÍR 2
11:40	ÍR 1		Fjölnir 1	A yngri
13:00	ÍR 1		Fylkir	A yngri
13:40	B yngri	ÍR 2		Fjölnir 2
14:20	Fram 1		ÍR 1	A yngri

Handboltavaka hjá 5.fl. kv. og ka., föstud. 4. maí í Austurbergi.

Það voru flottir krakka sem mættu í Austurberg föstudagskvöldið 4. maí þegar hið árlega handboltamaraþon hjá 5. flokk kvenna og karla var haldið.  Keppni hófst kl. 21:00 og var spilaður handbolti fram eftir nóttu.  Ýmsar útfærslur á liðum komu fram þar sem var blandað mót, strákar vs. stelpur, eldra vs. yngra, vítakeppni , skotkeppni og mikið gekk á í foreldraleik sem var virkilega skemmtilegur, 40 pizzur komu í húsið kl. 01:00 og seinasta leik lauk ekki fyrr en kl. 03:15.

Það er óhætt að segja að við eigum flotta krakka sem eru til fyrirmyndar og einnig má ekki gleyma öllum foreldrum og þjálfurum sem tóku þátt i þessu með krökkunum. Alveg frábært og óhætt að segja að framtíð okkar sé björt hjá ÍR Handbolta.

>> Skoða myndaalbúm á Facebook ÍR Handbolta <<

>> Skoða myndaalbúm á Facebook ÍR Handbolta <<

Handboltavaka hjá 5.fl. kvenna og karla, föstudag 4. maí

Föstudagskvöldið 4. maí verður loksins hið árlega handboltamaraþon hjá 5. flokk kvenna og karla í AUSTURBERGI, keppni hefst kl. 21:00 og verður spilaður handbolti fram eftir nóttu.

Þetta er eitthvað sem 5. flokkur karla og kvenna hafa haldið á hverju tímabili eins langt aftur og elstu menn muna.

Dagskráin verður ca:
      kl. 20.30  Húsið  opnar, raðað í lið
      kl. 21.00  Keppni hefst
      kl. 22.00  Iðkendur - Foreldrar/Þjálfarar  (Stórleikur kvöldsins)
      kl. 23.00  Strákar - Stelpur , eldra og yngra ár
                     Blandað mót
                     Vítakeppni
                     Skotkeppni
Ca  kl. 01.00  Pizzur

Krakkarnir mega mæta með gos og nammi og 1.000-kr. Fyrir pizzu.

Hvetjum foreldra til að mæta í leikinn kl. 22 og að sjálfsögðu er öllum velkomið að vaka með krökkunum